Cadastre-se

19/08/2019

Serviços e Tecnologia

Quer Saber seu IP

Amigos Da Rede - Novas Ideias

Agenda Portal | Cidades | Guia Comercial | Seu Ip | Tecnologia E Serviços | Webmail |   


Publicidade

Sem título

Publicidade

Esporte


28-07-2019

Quanto o emocional interfere na performance dos atletas?

Especialista explica que pressão por acertar pode levar ao resultado oposto, gerando risco até de lesões; cobrança por ser exemplo também influencia

A ginasta Jade Barbosa, que se lesionou, é conhecida por ser emocional

Wander Roberto/COB - 22.7.2019

 

 

 

O fator emocional pode "sabotar" o atleta em sua performance e até levar a lesões, de acordo com o psicólogo Ronaldo Coelho, com experiência na área esportiva. "Competições como o Pan são momentos que exigem muito do atleta. Existe a pressão de não errar e, por não poder corrigir, a tensão aumenta, desorganizando física e emocionalmente aquela pessoa", afirma.

"A atenção diminui e ela erra um movimento. Assim, a tensão emocional pode ser tão grande, a ponto de fazer com que o atleta erre um movimento, por exemplo, e acabe por sofrer lesões", completa.

O psicólogo explica que essa cobrança excessiva no meio esportivo pode gerar insegurança ao atleta. "Esse atleta pensa que tem que ser o primeiro, tem que ganhar a medalha, tem que ganhar o ouro e toda essa pressão faz a pessoa se perguntar se é suficiente para aquilo", diz.

A insegurança toca também no ponto da distância entre o ideal e do "eu", que pode aparecer quando o atleta se compara a ídolos anteriores ou a outros competidores. Essa comparação pode fazer com que a pessoa entenda que está longe daquele objetivo que ela gostaria de ser e isso faz com que ela tenha medo de falhar, o que, consequentemente, pode acabar acontecendo. Mas essa insegurança pode impulsionar aquele atleta quando ele reconhece suas falhas e se aprimora a partir delas, conforme explica o psicólogo.

Outra questão que interfere no desempenho do esportista é o ego. Isso acontece quando o atleta está tão seguro de si e de que a competição está ganha que esconde a pressão que está sentindo com a arrogância. Porém, isso tende a fazê-lo cometer um deslize e não performar do modo como queria.

Segundo Coelho, a cobrança dos atletas não fica apenas nas quadras. "Eles entendem que, assim como no esporte, eles não podem errar na vida, não podem ser fracos nem podem sentir medo. Eles pensam que têm que ser exemplos e que exemplos têm que ser perfeitos", explica.

Esse excesso de cobrança pode abalar a autoimagem e gerar problemas, fazendo com que a pessoa não suporte se sentir triste ou com medo, gerando crises ansiosas, de pânico ou de choro. O psicólogo explica que essa negação da tristeza consome as energias, podendo piorar o quadro.

Dessa maneira, diz Coelho, é importante que os atletas trabalhem sua relação com o medo, aprendam a lidar com as frustrações e cuidem das feridas emocionais para se fortalecerem e se tornarem mais resistente psicologicamente para enfrentar pressões. 

*Estagiária do R7 sob supervisão de Deborah Giannini

 

 


Esta matéria possui 123 visita(s)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Deixar um Comentário

você precisa estar logado

bar02_dot1x1_black.gif

 

 

 

 

 

 

 

 

Politica

 

Carros

 

Acredite Se Quiser

 

Paises

Os desafios para quem vai comandar a Prefeitura de SP a partir de janeiro

 

Montadora cria seus carros a partir de votação em comunidade virtual

 

Ministério do Trabalho vai tirar de jovem apadrinhado do PTB gestão sobre pagamentos de R$ 473 milhões

 

Assessora da Casa Branca diz ter sido vítima de agressão sexual

Os desafios para quem vai comandar a Prefeitura de...

 

Montadora cria seus carros a partir de votação em ...

 

Ministério do Trabalho vai tirar de jovem apadrinh...

 

Assessora da Casa Branca diz ter sido vítima de ag...


Esta notícia ja foi vista por 281 vez(es)

 

Esta notícia ja foi vista por 766 vez(es)

 

 

Esta notícia ja foi vista por 250 vez(es)

 

 

Esta notícia ja foi vista por 304 vez(es)

 

 

 

 

Saude

 

Tv

 

Musas

 

Carros

Criança morre após ser picada por escorpião no interior de São Paulo

 

Apresentadora Hebe continua internada, diz hospital em São Paulo

 

Suelen Bissolati, a Mulher Hulk, exibe músculos: Críticas não me atingem

 

Etios, o carro da Toyota para o povão

Criança morre após ser picada por escorpião no int...

 

Apresentadora Hebe continua internada, diz hospita...

 

Suelen Bissolati, a Mulher Hulk, exibe músculos: C...

 

Etios, o carro da Toyota para o povão...


Esta notícia ja foi vista por 304 vez(es)

 

Esta notícia ja foi vista por 565 vez(es)

 

 

Esta notícia ja foi vista por 393 vez(es)

 

 

Esta notícia ja foi vista por 901 vez(es)

 

 

 

 

 

Sem título













 

 

 

 

Atendimento

 

 

Últimos Comentários

Rcorp Data Center

Portal Mogi Mirim Tecnologia

Outros Interessantes

 

IPMET(Boletim do Tempo)

Trafego Aéreo

 

Últimas Notícias






Grupo Rcorp

 

Amigos Da Rede

Portal Aguai

Portal Estiva Gerbi

Portal Holambra

Portal Mogi Mirim

Portal São João Da Boa Vista

 

 

 

 


Sem título

Amigos Da Rede

Novas Ideias

 

.

 

Desenvolvido por Rcorp Data Center © 2019